4年一度的世界杯，已于昨夜擂响战鼓。在接下来的一个月时间里，32支豪强将在绿茵场上决出最后的王者。作为球迷或者“世界杯迷”，兴奋与失落，呐喊与叹息，也将在这一个月中与你形影不离。但你知道吗，这种起起伏伏的情绪，正是心血管健康的杀手！
河南弘大心血管病医院心内科主任朱永彪介绍，在他的诊疗经历中，每逢世界杯，门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心血管疾病的球迷。而英国医学界的研究报告也显示，1998年法国世界杯时，英格兰队在点球大战中输给了阿根廷队，当天英国心脏病患者增加了25%。
“情绪过于激动、紧张时，会刺激交感神经兴奋，诱发心律失常、血压增高，造成急性的冠脉出血或心梗。”朱永彪说。此外，看球时连续熬夜、疲劳，会使得大脑血液循环淤滞，导致神经功能和内分泌的紊乱。此时，体内一种叫做儿茶酚胺的激素会分泌增多，带来心律和血压的波动，影响血管的收缩和舒张功能，这对原本就有心血管问题的如动脉硬化的人来说几乎是致命的。
因此朱永彪建议，有高血压、糖尿病或得过心血管疾病的人群，不宜长时间熬夜看球，要保持8小时左右的正常睡眠。如果一定要看，最好提前检测下血压、血糖是否处于正常范围，身边安排家人陪伴，硝酸甘油、速效救心丸等急救药品也要带在身边。一旦出现不适要及时到医院就诊，不要“看球不要命”。
“情绪对心血管的状态影响很大，看球时最好不要过于狂热、激动。”朱永彪说，如果知道自己血压高或有心脑血管疾病，在看球时要学会抽身出来，“不以物喜，不以己悲”，不要让比赛影响自己的情绪
