6月20日，由南方都市报携手广州男科医院主办的“关爱男性健康暨2010首届广州男性健康指数调查活动”新闻发布会隆重举行，南方都市报及广州男科医院的相关领导出席会议并分别进行了致辞，广东省社会医学研究会常务副会长兼秘书长庄伟光在会上宣读本次调查结果，另外广州男科医院李渤教授、中山大学附属第二医院沈昌理教授、广东省人民医院许建宁教授、广州市红十字会医院李正明教授也一同出席了当天的会议并进行了精彩的演讲。
为期一个多月来的调查活动，通过网络调查、现场调查、报纸调查三种途径，在全市不同年龄、不同阶层男性中展开全面调查。本次问卷调查共计收到有效问卷10013份（其中收到网络问卷3862份；现场问卷4371份；报纸问卷1880份，不包括317份回答不完全及资料不齐全的无效问卷），经过广东省社会医学研究会及多家健康权威机构男性专家的认真统计与分析研究，最终形成了《广州男性健康指数报告》，并于当日全城发布。
问卷剖析
生活恶习，成健康最大威胁
生活节奏快、工作压力大导致许多男士的不健康生活方式，如嗜烟、酗酒、缺乏运动、熬夜等。在调查对象中吸烟的人占到了33%，高居首位，成为威胁男性健康的重要因素。其次是缺乏锻炼，占20%；然后是酗酒、压力大占17%，其它如摄入高脂、高盐等分别为11%、10%；另外，对于夜生活较丰富的广州人来说，熬夜更是家常便饭，有48%的人表示每周至少有3-5天熬夜；而15%的人甚至表示每天都熬夜，如今在这四年一遇的世界杯期间，更有许多男人彻夜亢奋无眠。
现代生活方式形成了越来越多的亚健康男性，一些微不足道的生活习惯，却正是影响健康的大敌。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力、抗病能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。包括：心脑血管疾病、心理障碍、前列腺疾病、胃肠道疾病、生理功能障碍等等，所以，男科医院专家表示：要及时调整并养成健康的生活方式，要注意劳逸结合、睡眠充足、心情愉悦，并进行适当、适度的体育锻炼。
“三高”人员，存在最多生殖健康隐患
在此次调查活动中发现，存在最多生殖健康隐患的正是白领、企业老板、公务员、外企高管、专业领域人员（如教师、医生等），这些高学历、高收入、高职位的“三高”社会精英们，由于工作的特殊性及工作压力的关系，致使这类精英群体的健康堪忧。在一项“您认为以下哪种男科疾病较为严重”时，有26%的人认为前列腺疾病最严重；23%的人认为性传播疾病最严重；还各有21%的人分别认为ED和
男性不育症严重；另有9%的人认为其他生殖器官方面的疾病严重。同时也有67%的人表示久坐易患前列腺疾病；25%的人表示不知道。
可以看出，前列腺疾病因临床症状多、并发症多、给患者带来的痛苦多，而被广大男性朋友视为最严重的男科疾病；性传播疾病以传染性、难治愈性位列第二；生理功能障碍（ED）和男性不育症关乎男性的面子问题，并列第三，但几种疾病所占比重差距不大。
近年来前列腺疾病作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为威胁男性健康的头号杀手。广州生活节奏快、压力大，所以导致广州男性正陷入一个“前列腺怪圈”当中，即事业越成功，健康越糟糕，
前列腺炎最“青睐”那些白领、私企老板、外企高管、学术精英这些成功的男人们。这是因为：
1、会议多。成功男人经常开会，自然就避免不了久坐，会议中久坐憋尿，都会使前列腺长期压迫充血，易引发前列腺炎症。
2、应酬多。商场血战，酒桌谈判，成功男人的每一步都是在拼杀中走过，业务离不开酒席，酒席离不开酒烟。而前列腺是一个对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留，滴尿不出。
3、开车多。现在越来越多的男人成为私家车主，习惯了以车代步，虽然出行方便了，但健康失去了，久坐压迫、局部高温，开车族男士，是前列腺疾病的高发人群。
4、压力多。男人压力多、压力大，香车、美人、别墅、世界五百强、福布斯排行榜，这都是他们奋斗的目标，然而想要获得越多，就意味着付出越多，休息时间、运动时间，甚至与家人情侣相聚的时间都被用来工作，身体状况日益下降，心理压力过大，都对前列腺的健康不利。
对于此专家建议：戒烟限酒、适量饮水、及时排尿、避免久坐等，都可以有效预防和避免生殖系统疾病。 专家给男性朋友们的健康忠告
（一）减少健康威胁因素，改变不良生活习惯
以饮食和起居为主要因素的不良生活习惯是男性健康的最大威胁，如嗜烟酗酒；饮食、作息不规律；休息不充分；久坐不动等；都会直接或间接导致男性健康状况的下降，成为亚健康人群。因此，首先要养成健康的生活习惯，科学安排休息时间，并尽量少抽烟少喝酒。同时，要定期到医院进行健康检查，做到疾病早发现、早治疗，不可顾及“面子”而讳疾忌医。
（二）积极参加体育运动，缓解生活、工作上的压力
健康的生活离不开健康的观念以及正确的生活方式，参加运动，可以锻炼身体，也可以缓解身心压力。有规律地从事体育锻炼会令人充满活力，促进大脑及人体其它部位供氧，提高睡眠质量等等。
（三）正确认识疾病，矫正错误的健康观念
1、误认为健康状况随年岁增长而必然下降。许多人认为生理功能障碍是衰老的必然结果。这是错的。年纪的增长，并不一定会出现生理功能功能障碍。正常男人不论年龄多大都可以享受美好的夫妻生活，年龄渐增，更应放松身心，定期体检，接受医生建议，采取针对性的保健，均衡饮食，定期做运动，有效处理压力，戒烟，减少饮酒，不论年纪大小，依然可享受到生活乐趣。
2、误认为只有疾病才是健康的杀手。事实上，生活方式在某种程度上比疾病对健康的影响更大。健康与生活方式的关系要比它与体质的关系更密切。嗜烟、酗酒、熬夜、热浴、桑拿，对男性前列腺健康带来不利影响，还可并发性功能障碍，严重者甚至影响精子的质量与数量，造成男性不育。
乐观的态度、科学的认知、积极的努力，还有执著的坚持，会让男性活得更健康、生活质量更高，家庭更和谐。
