养阳是补身的主要事件

女人经常被比作花，花朵的生长离不开太阳的温煦，越是照耀越是艳丽，只有春暖，才有花开。女人应如是。在中医养生理论中，养阳是补身的主要事件。

　　女人更应养阳:

　　有些事情我们曾经想不通，为什么有的人纤秾有致，有的人面色润泽，有的人灵活跳脱?再看自己，一样也提不起来。其实这和体内的阳气充足与否有很大关系。古语说女人是水做的。确实，“阴气、阴津、阴血”这些水样的属阴物质很重要，但如果没有了足够的阳气温煦，纷扰立时缠身。阳气温煦阴气，阴气转化阳气，阴阳互生，所以女人不能只要滋阴，养阳、而且在适当的时候养阳才是养生的根本。

　　养阳的理论由来已久，中医的经典著作《黄帝内经》里就提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的理论。养生学认为，阳气的保养当然可以在任何一个季节，但是在其他季节里补阳，都不会比得上在春天里所取得的效果。中医养生特别会利用自然的力量，利用大自然的气候变化、温度、产物、湿度等环境条件，来辅助身体内阳气的保养，就属于顺水行舟、正应潮流，符合“天人合一”的原理，而起到事半功倍的效果。

　　在外界阴阳二气充足的时候，最容易在体内培植，养阳是利用了自然界阴阳消长变化而采取的方式。