痛风患者冬季养生应该注意哪些？

痛风患者冬季养生应该注意哪些？冬季是个养生的好季节，但对于痛风患者来说，冬季养生需有几点必须牢记，否则养生不成，还增大身体负担，让痛风变本加厉。

痛风患者冬季养生应该注意哪些？痛风患者冬季养生应该注意以下几点：

一是要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，她解释说，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以加速尿酸排泄，而汤中含有大量嘌呤成分，导致尿酸增高；

二是要多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复，而多吃碱性食物则能帮助补充钾、钠、氯离子维持酸碱平衡；

三是多吃蔬菜少吃饭，这样有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C、增加纤维素，少吃饭则有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。