随着社会的发展，人们的工作繁重，生活压力大，再加上一些不良的生活习惯，影响了健康。男性朋友他们背负的压力更大，男性朋友们要更加关注自己的健康，以免造成男性不育的发生。生活无规律，饮食不科学，久坐、久站、过度劳累；性开放、随意性行为、不卫生等诸多不良生活方式，都是造成男性不育 我们了解了，男性不育的病因，所以患者还应在日常生活中注意一些不好的生活习惯，从而达到预防男性不育的发病。那么生活中我们应该改掉哪些坏习惯呢？
1、不要长期久坐，尤其是不要坐软沙发。因为久坐会压迫会阴部的睾丸、前列腺内的精囊等，导致会阴部的局部循环受阻，温度升高，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，也就会影响精液质量。
2、常吃南瓜籽。南瓜籽之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还可以防治前列腺疾病，预防前列腺癌。
3、避免便秘。前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块会在直肠中挤压前列腺，使其局部血循环出现障碍。另外，便秘会产生一些毒素，进入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，所以很多前列腺炎患者伴有便秘，直肠炎。
4、多吃番茄类食品。番茄中的番茄红素有一定的抗癌作用。研究表明，与不吃生番茄的人相比，每周吃2－4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%。
其实很多男性不育都是由于男性疾病，前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎没有得到及时治疗而导致的。所以男性朋友们一定要注意以上的坏习惯，在日常生活中多加注意，如患了前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎必须及时根治，预防男性不育的发病。
男性不育患者如没有找到好的治疗，会是终身疾病。武汉李中医经过三十多年的临床，研制出的中药《
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