十种不良习惯让男人患上导致不孕的精囊炎
精囊，是男性精子的孕育器官，精囊炎是男性精囊受病菌感染而产生的生殖系统疾病之一，如果不加以预防和及时治疗会导致男性正常的健康精子产生，这是目前导致男性不育的一个重要原因。为有效预防这一疾病，我们来共同探讨男性易患上精囊炎的十种不良习惯，以供男性朋友参考。
一，生活无规律。为了工作，业绩等等指标的完成，疲于应酬，通宵达旦，殚精竭虑，不能劳逸结合，科学合理的安排生活起居，忽视了健康合理的“使用”身体，过早的透支了健康。
二，卫生环境差。出差在外遇到卫生条件状况不好的住宿环境，只能克服屈就。如果酒店消毒工作不严格，如共用未消毒浴巾等也易造成疾病传染。
三，内衣未常换。有人觉得男性和女性的生理结构不一样，内裤的换洗不用太勤，其实这是不对的，每个人的抵抗力不一样，工作强度不一样，饮食起居不一样，年龄也不一样，今天可能啥事也没有，说不定哪天一累，或是饮食出了问题，一个导火索就会引起身体的不适等连锁反应，其实常换内裤这种小事就是防患于未然。常换常洗就是减少病菌感染的机会，避免病菌由尿道口入侵。
四，饮食未清淡。现在的菜肴为促进就餐者的食欲，酒店是花样百出，辣的，咸的，甜的，酸的，麻的不断地刺激你的味蕾和嗅觉，让你欲罢不能，暴饮暴食，让你的身体承担了太多的负荷。更要指出的是烟和酒，男性垂青的这两种商品中所含有的尼古丁和酒精成分更是让男性同胞深受其害。长期的摄入不知不觉中损伤了男性的生殖功能。
五，思想压力大，当今社会各种现实问题让很多男性产生了这样那样的焦虑，事业，感情，收入，无不牵扯着男人的心，从而造成寝室难安，久而久之，抵抗力下降，身体极易造成炎症。特别对患上精囊炎的患者，如不放松心态在医生的指导下正确积极的治疗，势必会加重病情，导致恶性循环，影响生育。
六，身体未常练。医学认为一个强健的身体能有效预防病菌的侵蚀，每天进行适当的体能锻炼能促进新陈代谢，提高身体的活力，有效抵抗病菌。
七，炎症未速愈。一种疾病的产生有可能是由其他感染未及时治愈而产生的“连锁反应”， 避免感冒等上呼吸道感染, 治疗龋齿、预防腹泻等都要及时，不可拖延，误认为挺过去就好了，这都是错误的观念。
八，久坐不科学。总结很多患病的男性过程总有一些共同点，如白领在电脑办公桌前一坐就是几天，的士司机，马术爱好者等等凡事都得有度，时间长了过了度总不好。坐久了会影响下体的血液循环，造成炎症容易发生。解决的办法很容易，坐久了就起来活动一下身体，舒展一下身心。
九，房事未节制。一周一次性生活为宜。男性的性器官和身体的其他器官相比而言其实是相对“脆弱”的。过度过频的性生活和无节制的手淫均会造成器官的充血劳损，专家建议可以进行适当的前列腺按摩促进血液循环，对加速炎症毒素排出体外大有裨益。
十，清水未常饮。人体中很大一部分是由水分构成的，多喝水可以加速体内毒素排出，保持身体健康。另外，青菜瓜果五谷杂粮也要适当摄入，这对加强身体抵抗力很有益处。
以上十点为预防精囊炎做了有益的说明和提示，各位男性朋友可以灵活掌握，确保自己的身体健康，减少疾病发生机率，从而拥有一个幸福的人生，做一个永远性福的男人。
