如何预防支原体肺炎

　　支原体肺炎是小儿常发生的呼吸系统疾病，全年均可发病，以秋冬季多见。支原体肺炎是由肺炎支原体感染所致，主要是通过飞沫传播。那么如何预防支原体肺炎呢？
　　
　　支原体肺炎的临床症状主要为阵发性刺激性咳嗽，咳少量粘液痰，多伴咽痛、咽痒等局部症状，还可出现发热、头痛、乏力等全身症状。
　　
　　虽然支原体肺炎一般预后良好，但支原体肺炎的潜伏期和呼吸道带菌时间都比较长，造成疾病传播、感染周围人的也比较多。医家言：治已病不如治未病，所以加强支原体肺炎的预防是十分必要的。
　　
　　1)加强户外活动，加强身体锻炼。加强户外活动有助于增强呼吸系统功能，提高免疫力。免疫力升高了，对病原体抵抗力增强，自然不容易患支原体肺炎。
　　
　　2)支原体肺炎高发季节时外出应带口罩，且尽量避免去人群密集的场所。支原体肺炎作为一种呼吸系统疾病，主要是由飞沫传播。口罩可有效避免肺炎支原体通过口鼻侵入人体，从而起到一定的预防作用。人群密集场所感染支原体肺炎的可能性高，也应尽量避免。
　　
　　3)勤洗手，特别是在外出回来及用餐前一定要注意洗手。支原体肺炎的病原体通过咳嗽，喷嚏排出支原体肺炎患者体外，一部分会附着于支原体肺炎患者的衣物或公共场所的扶手等在接触了携带有肺炎支原体的物品后，如果不洗手的话，很可能通过揉搓眼睛、触摸鼻子等行为感染支原体肺炎，所以勤洗手可有效预防感染。
　　
　　4)注意室内场所(如家中、办公室、教室等)通风。经常开窗通风可保持室内空气新鲜流通，新鲜空气里有充足的氧气，能促进人体新陈代谢，使肌体的耐寒及对环境温度变化的适应能力增强，降低支原体肺炎患病几率。且室内空气新鲜，病菌的数量就减少，患支原体肺炎的几率自然会降低，达到预防的目的。
　　
　　综上所述预防支原体肺炎重在防病与强己。防止肺炎支原体侵入，降低支原体肺炎感染机会。锻炼强壮身体，增强抵御病原体的能力，从而有效预防支原体肺炎。