多囊卵巢综合征饮食需要注意哪些？

　　多囊卵巢综合征饮食需要注意哪些？

　　多囊卵巢综合征是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病。治疗上主要有中药治疗、西药激素治疗及手术治疗。除了治疗外，多囊卵巢综合征患者的饮食也是非常重要的，良好的饮食习惯对于辅助治疗是有非常大的作用。

　　多囊卵巢综合征饮食注意以下几点：

　　1、多囊卵巢综合征饮食应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

　　2、多囊卵巢综合征患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，若过于肥胖，要进行减肥，同时配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

　　3、多囊卵巢综合征应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、油炸食物等，不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

　　多囊卵巢综合征饮食宜清淡，尽量吃「非精制食品」，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　对于多囊卵巢综合征的治疗，可以使用中药育宫培麟丸进行治疗，其纯中药制剂，安全无副作用，从整体出发，标本兼治，在临床治疗中具有显著治疗意义。