膀胱炎是一种感染性疾病，多会反复发作，而且膀胱炎会导致人们尿频、尿痛等，所以人们要及时预防膀胱炎，人们如何预防膀胱炎呢?下面为大家介绍下人们预防膀胱炎的生活小方法。
方法一、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
方法二、多喝水，最好每天两公升。
方法三、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
方法四、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
方法五、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。
方法六、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。
方法七、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。
方法八、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
综上所述，以上内容讲述的是人们预防膀胱炎的生活小方法，可以让人们更好的远离膀胱炎，人们平时应多喝水，多保持局部的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多休息等，这样才能更好的远离膀胱炎。
