樱桃是女性朋友最好的美容养颜的水果，不仅是这样，营养还有很多你不知道的保健功效，那究竟樱桃的保健功效有哪些呢？
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
据测，樱桃含铁极其丰富，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病，如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。常食樱桃可补充体内对铁元素含量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。
据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适应状。将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝一次，每次二十毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。
中医认为，樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。中医常用樱桃治疗多种疾病，比较常见的有如下几种：
（一）防治麻疹：樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。
（二）治疗烧烫伤：民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
（三）风湿症、关节疼痛麻木、腿脚不利：关于樱桃缓解关节疼痛的效用，探讨表明，樱桃中含有充裕花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液轮回，有助尿酸的分泌，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，特别樱桃中的花青素，对清除肌肉酸痛和发炎非常有效。不过，樱桃酒虽对缓解关键关键痛有良效，毕竟只是保健品，但决不能代替必要的药物治疗;高血压患者应慎用，对酒精过敏者应禁用。
