前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯，良好的饮食习惯可以有效的避免高发的前列腺疾病。今天我们就从嘴边说起，看看常吃多吃哪些食物可以远离前列腺疾病，尤其是多发的前列腺炎疾病？下面一起来看看：吃出来的健康，教男人远离前列腺疾病！
1.多吃含维生素C的食物，远离前列腺疾病。有研究证实，压力大的男性，常使得前列腺处于充血、肿大的状态。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜 枣，以补充维生素C，应付工作。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压 力的激素)的分泌，从而对抗压力。
2.番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
3.大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。多吃的豆制品如大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆以及由他们加工而成的豆浆、豆腐脑、豆皮等等。
另外，男人抵抗力差的时候，容易遭受细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体、淋球菌等等病原体的袭击，容易致使前列腺出现炎性病变导致前列腺炎。而大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。另外，大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此男人常吃大蒜有一定的预防治疗前列腺炎的作用。
饮食有一定的预防和辅助治疗意义，但是对于长期的慢性前列腺炎患者来说，饮食治疗的意义微乎其微，想要治愈还是需要药物治疗，尤其是不伤害身体和肝肾功能的中药治疗，
利尿消炎丸就是个不错的选择，适合于细菌前列腺炎、支原体前列腺炎、衣原体前列腺炎、滴虫性前列腺炎、霉菌性前列腺炎等等各种病原体的前列腺炎患者。
