子宫就像一朵含苞待放的花朵，它的娇嫩与柔弱，离不开女人精心的呵护。然而在女人一生各个阶段中，子宫都会遭受来自不同方面的困扰。那么，在冬季应该怎么来保养我们的子宫呢？下面我们就来看一下，武汉李小平医生给女性朋友的保养建议：
1.注意保暖，月经期间不吃生冷食物 保养指数：☆☆☆ 尽量少吃冷饮，少吃寒凉性的瓜果和食物。月经来潮的时候，一定要把好“口关”，不要进食生冷食物。很多人都知道，子宫对女性的重要性，因为这里是可以孕育宝宝的温馨家园。子宫是很怕冷的，如果平时不注重保养，容易造成子宫寒冷，给女性带来痛经、四肢冰凉，白带异常的麻烦。由于身体的不适，造成抵抗力下降，，很容易被微生物和细菌侵袭，入侵宫颈，造成宫颈炎感染。
冬季寒冷，所以女性朋友一定要注意身体的保暖，不要为了美丽而“冻人”，而使身体热量流失。觉得小腹不适的时候，可以放一个热水袋，热敷一下。如果小腹疼痛，经量不多，可以喝点红糖水，红糖水有活血暖宫的作用。如果出现痛经或白带异常的情况，可以选择服用中药
妇炎丸。妇炎丸纯中药制作，无任何毒副作用，针对止痛、调经等有着很好的疗效！
2.保持清洁卫生 保养指数：☆☆☆ 子宫虽然像一座神秘的小房子，但是由于女性生理构造的特殊性，如果不注意清洁外阴的卫生，细菌和致病菌很容易通过阴道蔓延到子宫，造成宫颈炎、子宫内膜炎等一系列疾病。由于冬季天冷，很多人都会穿上厚厚的衣裤，造成下半身不透气，所以需要做到能每天清洗下身，换上干净的内裤，以免长时间潮湿温热给致病菌趁虚而入的机会。
除了自身的清洁卫生外，夫妻房事前后也要进行清洗，用温水洗涤下半身，保持干净清爽。特别是月经期前，不宜同房。因为月经期间，宫口是开放的，如若进行同房，很容易将微生物和致病菌，传染给女性，造成炎症，发展成宫颈炎。
3.进行日常自我检查 保养指数：☆☆☆☆ 如果说子宫是女性的秘密花园，那么月经就是这座秘密花园的晴雨表。我们可以以月为单位，每个与对自己的身体进行一个检查，看一下月经是否正常，也是预防宫颈炎的一个好方法。
比如，时间一向很准时的月经突然提前或推迟，或者，经量出现增多，就需要引起我们女性朋友的重视了。如果只是偶尔出现这样的情况，没有别的不适可以观察一下，因为有时候精神因素或者别的因素，也是会影响到月经周期的。
但是如果出现白带增多，呈脓性、性交后出血，并伴有下腹疼痛的时候，就要特别注意了，应该及时进行确诊，看是否患上宫颈炎。如果不慎患上宫颈炎，要早发现，治疗及时。可以选择服用李医生的中药妇炎丸，妇炎丸能够很好地治疗阴道、宫颈、子宫等处的炎症。
子宫在女人的一生中扮演着重要的角色，很容易受到疾病的侵害。但只要我们平常注意对它的保养，让子宫远离伤害，可以有效的预防宫颈炎等疾病。李医生提醒女性朋友，冬天来临，一定要记得好好保护我们的子宫，远离宫颈炎，做一个健康美丽的女人。
