高血压是比较常见的一种病症，面对这种疾病，很多人感到十分的忧心。那这种病症又该怎么办呢？现在不妨试试药膳吧！
仙茅煮猪腰子
【配方】仙茅12克，猪腰子2个，料酒10毫升，葱lo克，姜、盐各5克，上汤300毫升。
【制作】
1．把仙茅洗净，装在纱布袋内；猪腰子洗净，一切两半，去白色臊腺，切4厘米长的块；姜切片，葱切段。
2．上汤放入炖锅内，放人上汤，放入猪腰子、料酒、姜、葱、盐和仙茅药袋。
3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。
【食法】每2日1次，每次食半只猪腰子，喝汤。
【功效】补气血，益肾阳。高血压阳痿、腰痛患者食用。
仙灵脾滑鸡煲
【配方】仙灵脾12克，鸡肉200克，黑木耳30克，葱10克，姜、盐各5克，酱油10毫升，植物油1000毫升(实耗50毫升)。
【制作】
1．仙灵脾洗净，放入炖锅内，倒入200毫升水，煎煮25分钟．去渣留汁液待用，
2．鸡肉用沸水焯去血水，沥十，切成4厘米见方的块；黑木耳发透，去带根，撕成瓣状；姜切片、葱切段。
3．把炒锅置武火上，放入植物油，至六成热时，放人鸡肉滑透，捞起沥干油份待用。
4．炒锅内留植物油30毫升烧热，放入葱、姜、黑木耳、鸡肉、仙灵脾汁液、盐、酱油，用文火煲35分钟即成。
【食法】每2日1次，每次吃鸡肉50克。
【功效】补虚损，暖肾阳。高血压腰痛、滑精、阳痿患者食用。
附片烧乌鸡
【配方】附片12克，乌鸡1只(约1000克)，葱10克，姜、盐各5克，酱油10毫升，植物油50毫升，上汤400毫升。
【制作】
I．把附片(必须买制过的，没有制的毒性太大)洗净，放人炖锅1人J煮2小时，待用。
2．乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，切成4厘米见方的块，葱切段，姜切片．．
3．把炒锅放植物油烧至六成热，放入姜、葱爆香，放入乌鸡块，加盐、酱油、附片炒匀，放入上汤400毫升，用文火烧45分钟即成。
【食法】每3H 1次，每次吃乌鸡50克。
【功效】滋阴补虚，同阳救逆。高血压阴阳两虚患者食用。
菟熊煮甲鱼
【配方】菟丝子12克，甲龟1只(约500克)，葱10克，姜、盐各5克，鸡汤1500毫升。
【制作】
1．把菟丝子洗净，装入纱布袋内；甲鱼宰杀后，去头、尾、内脏及爪；姜切片，葱切段。
2．菟丝子药袋放入炖锅内，放人甲鱼、姜、葱、盐，放入鸡汤1500毫升。
3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟即成。
【食法】每3日1次，每次吃甲鱼30～50克。
【功效】补肾益精，滋补气血。高血压兼见腰膝酸软、阳痿、遗精患者食用
