单存性肥胖？小心被月经不调困扰

　　从汉代开始，人们的审美观就开始以瘦为美，而瘦不仅仅是为了美，更是为了防止肥胖带来的各种疾病，其中，女性如果出现单纯性肥胖，小心被月经不调困扰！

　　单纯性的肥胖会引起月经不调，可能很多人都闻所未闻，可是世界上你不知道的事情并不代表他不会发生，下面我们就请武汉李中医给我们详细的讲解一下，让女性提高警惕。

　　单纯性的肥胖，为什么会引起月经不调呢？

　　李中医分析：所谓单纯性的肥胖，即中医上所说的“胃热滞脾”所致，女性在无病的情况下发胖后，体内的脂肪比较多，而脂肪越多，雌激素也就越多，而腺激素分泌的减少，卵泡发育不成熟，从而影响排卵。

　　而排卵的正常与否跟女性的月经周期有关，女性如果长期处于肥胖的阶段，身体的机体内分泌和新陈代谢将会失常，而月经又是受体内内分泌和排卵的影响，排卵正常，则月经正常，排卵周期不正常，则月经不调。

　　女性如果非疾病的情况下，出现单纯性的肥胖，引起月经不调后该如何调理呢？

　　肥胖患者最容易出现脂肪代谢障碍，从而影响激素分泌，常常表现为月经过量，闭经提前，通常是一个半月一次，甚至2~3个月一次。

　　对于单纯性的肥胖的调理，人们的第一反应就是减肥，减肥无非就是调整饮食和增加运动两种，而减肥只能是“治本不治本”，要想月经正常，最重要的还是要寻求中药的治疗，在此，女性朋友可以选择无副毒的育宫培麟丸调理，通过调节体内的内分泌和新陈代谢，让排卵正常，从而使女性的月经周期正常。

　　此外，女性肥胖不仅会引起排卵异常，还会导致月经稀发、闭经、功能性子宫出血、多囊性卵巢、妊娠中毒、难产，甚至无法生育，同时还会出现过早闭经的现象，所以不可小视。

　　最后，专家提醒，女性也并不是越瘦越好，太瘦的女人也容易出现月经不调，一般来说，女性的脂肪≥17%的比例，月经周期就能正常，所以为了“大姨妈”每月能顺利造访以及自己的健康，在体重超过了正常体重的20%，就需要开始减肥吧！

　　综上所述，女性如果出现单纯性肥胖，就要小心出现月经不调，在女性月经不调的食疗中，李中医建议女性可以食用赤小豆粳米粥，有清热、健脾、理气之功效，特别适合胃热滞脾型的肥胖女性。