很多男性都有手淫的习惯，然而，部分男性反映手淫后发现自己的精液出现粉红色、红色、棕红色或者是带有血丝的情况。其实这就是我们常说的血精。血精作为一种较为常见男性生殖道疾病之一，如果想要预防它，不妨从杜绝过度手淫开始。
在一般情况下，男性精液呈灰白色或者是乳白色，如果久为射精，可能呈现淡黄色。这些都是正常的，但是如果出现因为过度手淫而出现粉红色、红色等异常颜色的精液，就要引起重视了。
当手淫过度，男性的中枢神经会长期处于兴奋状态，泌尿生殖系统因为过度手淫长期充血，经过机械性碰撞出现细小血管破裂出血所致血精的出现。这时候，建议患者就要注意过度手淫的危害了，因为它除了会导致血精的出现，还可能会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、性欲减退、阳萎、习惯性早泄等病症和状况，对男性身体极为不利。
当然，要想预防血精，除了杜绝手淫之外，还有其他的一些方面也要多加注意。像生殖道疾病精囊炎、前列腺炎等就是要重点预防和治疗的对象。就拿精囊炎来说，它是造成血精的最常见的生殖道疾病。
精囊作为贮藏精子的器官，里面有丰富的微小的血管层，内含有很多的微血管，很容易损伤出血，此外，由于精囊位于前列腺上面以及膀胱直肠之间，其末端与射精管汇合形成射精而最终通像尿道，因此，一旦出现精囊炎、前列腺炎、尿道炎等生殖道炎症，就容易导致血精的出现。所以说，一旦确诊，可以通过抗生素或者是中药，如
利尿消炎丸来治疗。这也是预防血精的一种途径。
此外，像禁止房事过频过烈、禁忌饮酒和辛辣性刺激食物、不要长距离骑车骑马，或者是每周1-2次精囊腺前列腺按摩排出炎性分泌物、每天用热水坐浴1次（每次15—20分钟，水温控制在41--42°C）等也都可以不同程度的预防血精的出现。
综上所述，长期过度手淫、生殖道炎症等原因都可以造成血精这种生殖道疾病，处于健康的考虑，建议患者多采取一些预防措施多加防范。在这些预防措施中，杜绝长期手淫就是很重要的一方面，因此男性朋友要引起充分重视！
