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高血压食膳

作者:佚名来源:本站原创日期:2010年09月10日访问:

一是每天饮一小杯藕汁约100毫升,采用新鲜藕洗净切片打汁即可饮服。藕汁能降低血压且效果很佳。

二是采用天麻勾屯汤:明天麻12克、勾屯12克煎汤代茶喝,夏天当茶饮,降血压明显。

三是羚羊粉粥:对血压高者,可采用羚羊粉3克伴粥一起食用,即可降压,且疗效持久。羚羊粉有平肝降火降压的功效。经常喝一些菊花汤,用白菊花3克,沸水泡饮即可。

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