1.避免受凉、劳累、久坐,禁烟酒,禁食刺激性食物,饮食清淡,营养均衡。
2.独头蒜1个,桅子3枚,盐少许,捣烂,摊纸上,贴脐。
3.食盐250克,炒热,布包熨脐腹部,待冷后再炒再熨。
4,葱白500克,人麟香少许,分两包,先置脐上一包,热熨约15分钟,再换一包,以冷水冷敷亦15分钟,交替使用,以通为度。
5.药浴疗法:益毋草、黄柏、当归、红花各20克,大黄25克,金银花30克,车前子30克,桂枝10克,麻黄5克,水煎浓药液为1000毫升,混匀,放人盛有1 000升水(300C -400C )的浴盆中,全身沐浴,每次30分钟。在沐浴过程中,用手从脐至耻骨联合处轻轻按揉,当有尿意时即在盆内小便,不必出盆小便,以免失去时机。
6.电针
取穴:秩边、肾俞(或相应夹脊穴)。
操作:针刺上穴,使针感向前阴、下腹传导,然后接电针,疏密波,每次30-40分钟。
7.火罐疗法
取穴:华佗夹脊穴、八修。
操作:在以上穴位上拔罐,运用闪罐法、走罐法、留罐法。3天1次,30天为1个疗程,坚持2^-3个疗程,据观察对前列腺增生效果较好,可使小便不畅、小腹、会阴坠胀等症状改善。
8.皮肤针疗法
取穴:华佗夹脊穴、关元。
操作:皮肤针叩刺,以皮肤出现血珠为度,背腰部可加拔火罐。
9.火针疗法
取穴:关元、归来、次骼、曲骨、会阴(此两穴不宜过深),配穴为足三里、三阴交、阴陵泉。
操作:常规穴位消毒,用细火针在酒精灯上烧红至亮白,疾刺疾出,深度0. 5-0. 8寸,出针后以干棉球按压,以防出血。