茶叶在 养生。益智，抗衰。乃至抗癌方面都具有强大的功效，更是一味不可多得的重要的中药！所以强烈推荐大家多喝茶，多用茶用药，并且仔细体验发现茶叶的新的药性，体会不同茶叶之间的微妙的差别，其实这也正是中药药性的来源与研究方法！
何谓寒凉温热。补元气，何谓补元阳。补中气，何谓行气活血，何谓安神提神等等，这些药性其实都是可以 亲身体验到而不是空洞的笼统的概念，这也是中医药的根源！
几乎所有人都认为绿茶是凉性的寒性的身体虚寒的不能喝。事实并非如此！ 然而。
不错。表示为凉性寒性的药性，绿茶的确有清热解毒生津止渴的功效。但另一方面，尤其是好绿茶，上等的绿茶，不只仅有清热寒凉的属性，更有补肾之元阳的功效！这一点估计没有几个人知道！也就是说，绿茶实际上对于人体的作用而言，阴阳寒热的平衡的也就是让人体的阴阳坚持平衡，既不会上火也不会受寒，而且补元阳，而且 对于大脑，也不仅仅是兴奋提神，更有保护大脑，这种维护是多方面造成的不只仅有直接作用于大脑的物质，还有间接作用于五脏六腑后综合的对大脑的维护作用！提升大脑的功能！
但是由于其补肾之元阳 , 其实这又是一种误解！当然绿茶是有兴奋大脑的作用。一般人认为喝绿茶晚上睡不着。而且由于其 凉性去心火，实则有安神潜阳的功效！实际上是过了兴奋大脑的药性之后，就是安定大脑的药性的发挥时间了也就是只要你白昼喝绿茶，而夜晚一定能睡个好觉的而且睡眠质量提高了
与绿茶的药性是有较大的差别的 2 对于乌龙茶。 :
其更偏向 寒凉 1 没有绿茶补元阳的功效强。
所以其活血行气的能力比较突出！ 2 乌龙茶有绿茶所没有的功效：行气解郁！因为其偏向寒凉。
3 乌龙茶的药性继续时间似乎没有绿茶耐久
而且也没有 绿茶和乌龙茶的寒凉性了各种功效都相对低 3 茉莉花茶则是更偏向行气。
4 最有还有一点：
就是都是绿茶。龙井和毛峰还是不太相同的感觉黄山毛峰补元阳的功效更强一些！而且尽量喝一级，不同的绿茶的药性也会有一定的差别。特级的茶叶，没有化学污染，否则不如不喝！
