减肥茶一直都是流行的减肥方法。容易使消化、吸收功能受损害，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话。身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置 中草药 瘦身茶。
减肥原理
激进医学 药食同源 理论下。具有 养生 保健的药材早已普遍被食用，性质平和。如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。 中医治疗 肥胖的原则在于启动身体原本的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。
对超重者而言。分四大类，中医依成因、体质等开立减肥处方。各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
统计显示。减肥治疗效果也较好，胃热型与气滞型的患者最多。平均 2 周就能瘦 2 斤，有人甚至一个月减了六七公斤。但是 50 岁以上的阴虚型患者，因为自身代谢差，再加上慢性疾病缠身，减肥效果不明显。
中医依成因、体质等开立减肥处方。各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 分四大类。
滋阴型
对象：老年人易肥胖。中医认为是阴血不足，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等。这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌。补血，降低血脂。对老年人肥胖疗效较好。
丹参。可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，有轻微补血的作用。还可以改善循环。
清热型
对象： 30 岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等。容易口苦、口臭，造成体内热量多余。易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子。可以降血压、降血脂、通便，性微寒。如果自身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶。可以消脂消食，属凉性。绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖。需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，只因为气虚。把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁。利湿，性平。因为性质温和效果愉快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆。性微温，味甘。补中益气，利水退肿。自身没有降脂作用，但在 中医理论 中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓。可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。 味甘、性平。补脾又利尿。
理气型
对象：疏理 气 运行。肝郁则侮脾 自然容易胖，使其顺畅的系统在肝。而且以年轻女性居多，罕见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
