说起腰椎间盘突出，患者都痛心疾首：腰板直不起，肢体麻木、疼起来更是像万根针刺，严重影响生活和工作，久拖不治或久治不愈，轻者大小便失禁、性功能障碍！重者丧失劳动能力，终身瘫痪！名目繁杂的治疗方法对于普通患者就像雾里看花，多是随意治疗，不但没有明显效果，反而加重病情。不但自己遭罪、浪费了大把冤枉钱，更拖累了家人！对此特邀南京医科大学第二附属医院东院王自平主任医师与您一起科学正确认识腰椎间盘突出，自我诊断，早日发现，早日治疗，早日康复。
腰椎间盘突出症是发病率极高的骨病之一，危害比较大
主持人：什么是腰椎间盘突出症，都有哪些典型症状？
王自平主任：腰椎间盘突出是纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者一般都会有腰部和下肢麻木酸胀疼痛的感觉，严重的会出现大小便失控，下肢瘫痪等症状。
主持人：腰椎间盘突出症的危害大不大？
王自平主任：作为发病率极高的骨病之一，腰椎间盘突出症的危害是比较大的，轻则疼痛、麻木，重则肌肉萎缩，终身瘫痪，部分男性患者还有可能会导致阳痿。患者切不可掉以轻心，要引起重视，一旦发现要及时去医院接受正规的检查和治疗。
主持人：腰椎间盘突出症的高发人群有哪些？
王自平主任：腰椎间盘突出症高发人群主要有以下3种人： 一是25—50岁长期工作或居住于潮湿及寒冷环境以及长时间久坐不动的人； 二是长期从事劳动强度大的行业，腰部经常负重，长期弯腰，又常吸烟喝酒的人；三是过于肥胖或过于瘦弱的人以及高强度过量运动。
谨防腰椎间盘突出症与髋关节炎等其他病症相混淆。
主持人：怎么样可以自我诊断得了腰椎间盘突出？
王自平主任：个人诊断主要是对照腰椎间盘突出的几点主要症状来看，比如有没有腰痛，腿痛；咳嗽、排便时疼痛有没有加重，如果有就要引起注意了，这些都是腰突的前兆，但自我诊断都是不完全准确的，一定要去医院接受科学诊断才行。
主持人：腰椎间盘突出症往往与哪些病症混淆？
王自平主任：一般容易与腰椎间盘突出症相混淆的病症有髋关节炎，股骨头坏死等，不仅因为他们的症状极其相似，都有腰腿部疼痛，麻木等，还因为在医学检查中支持腰突症检查的影像学常会忽略对髋关节炎等病症的排查所导致，我们南医大二附院东院中医科经常碰到有部分非腰突症的患者拿CT，核磁等影像检查当成腰椎间盘突出症前来咨询，建议患者以后在检查过程中要慎重。
95%以上腰椎间盘突出者都可以采取非手术微创疗法治疗
主持人：腰椎间盘突出症一定要手术才能治疗吗？如何正确治疗？
王自平主任：大量的临床治疗表明，只有不到5%-10%患有严重的腰突导致胺区麻木我们才建议采取手术治疗，像年纪大的，孕妇都是不能轻易采用的，风险极大，而且容易复发。如何正确治疗腰椎间盘突出症也是大家问的最多的问题也是最重要的，随着现代医学的发展，中医微创在骨病的治疗领域越来越被广泛的应用，其实95%以上患者都可以采取非手术微创疗法治疗，效果好安全性高，创伤非常小，不用开刀也让患者免受很多手术带来的痛苦。
主持人：如何做好腰椎间盘突出症的保健预防？在饮食上需要注意哪些？
王自平主任：平时适当的运动，加强腰椎的锻炼，但也不要过于激烈的运动，尤其是要避免腰部突然受力，我遇到的很多腰突患者都是因为腰部突然受力，导致肌肉拉伤、腰椎受损所致，还要养成良好的生活习惯和正确的坐姿睡姿等，注意劳逸结合。
专家寄语：腰椎间盘突出患者的饮食要注意补充钙、镁、维生素和蛋白质的补充，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。饮食多样化，少喝可乐，茶和咖啡。
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