教你克服“秋燥症”

来源：佚名 2012年08月22日

每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的“秋燥症”。该如何克服“秋燥症”[详细]

补肾不可盲目

来源：佚名 2012年08月21日

现代保健养生学认为，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尽非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。[详细]

中医传统养生之五行的生克乘侮

来源：佚名 2012年08月21日

《红楼梦》第四十五回，写林黛玉每岁至春分、秋分之后，必犯嗽疾。这天她抱病在床，薛宝钗前往探视，谈及“食谷者生”时说道：“昨儿我看你那药方上，人参、肉桂觉得太[详细]

警惕人体5大危险三角区

来源：佚名 2012年08月21日

　听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们务必小心保护。NO1：易长痘[详细]

保护颈椎重点按摩三大养生穴位

来源：佚名 2012年08月20日

很多人都有颈椎问题，其实日常人们可以采用穴位按摩的方法来保护颈椎。那么，哪些穴位具有保护颈椎的养生作用呢?保护颈椎重点按摩三大养生穴位。风池穴肩疼痛，由颈[详细]

醋与健康

来源：佚名 2012年08月20日

日常生活中我们经常用到醋，我们所熟知的醋是家家户户厨房里不可或缺的调味品，而且种类还很繁多：米醋、香醋、陈醋、白醋。那么醋都有哪些作用呢？它对我们的健康又[详细]

中医教你巧用芦荟美容

来源：佚名 2012年08月17日

芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素；矿物元素、氨基酸等，都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份[详细]

维生素知多少？

来源：佚名 2012年08月17日

1　信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充[详细]

立秋养生吃什么？

来源：佚名 2012年08月16日

立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢？立秋养生一方面要注意在饮食上[详细]

走出中医药养生四大误区

来源：佚名 2012年08月16日

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医[详细]