你应该知道的大米的营养秘密

来源：佚名 2014年03月28日

国人吃米饭的在多数，然而有多少人对大米熟悉呢？有多少人知道大米中所蕴藏的营养秘密呢？今天我们就随着著名养生专家，中国企业家健康工程健康教育委员会营养专家刘[详细]

频繁打喷嚏或是肾虚的暗示

来源：佚名 2014年03月27日

生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象，很多人都认为打喷嚏就是因为着凉了，其实，频繁打喷嚏也可能是肾虚的暗示。[详细]

春季要保肝护胃 7大养生粥供君选择

来源：佚名 2014年03月27日

春季是个多情的姑娘，一方面她让万物复苏，另一方面她让病原体也随之滋生，因此春季饮食方面要注意健运脾胃，健脾祛湿，要注意保肝护胃。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜[详细]

春季养肝吃什么最好

来源：佚名 2014年03月25日

一年最好的季节是春季，而春季的养生重点在于养肝，而养生最好的方法是通过食疗来进行调理。春季养肝吃什么最好呢？推荐以下的食物，一起来学习最有效的养生之道吧[详细]

春季养护阳气 5方法从脚做起

来源：佚名 2014年03月19日

阳刚之气，多见于比较强比较man的人，然而从春季开始到夏初，在自然界少阳之气生发之时，要顺应阳气上升之势来养阳，这不仅有助于预防疾病和提高健康水平，而且可有效延[详细]

中医如何察言观色

来源：佚名 2014年03月19日

中医里面讲究望闻问切，也就是医者通过察言观色作为了解病人的体质和诊断疾病的手段。“察言”属于中医学的“闻诊”。“观色”则属于“望诊”。不同的言语和面色，[详细]

你是否患有宫寒症？如何食疗治宫寒

来源：佚名 2014年03月18日

宫寒是中医的说法，宫寒的女性大部分容易有痛经或者经常性的手脚冰冷，可以说是女性健康的大敌。那么，怎么看你是否患有宫寒症？如何食疗治宫寒？[详细]

吃枸杞有什么好处泡水有什么功效

来源：佚名 2014年03月17日

枸杞，老年人一般都拿来泡水、或熬制汤药，其实枸杞自古就被用作药用，如晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝[详细]

中医教你两大招判断体内是否有湿邪

来源：佚名 2014年03月17日

你知道中医里面的湿邪吗？你的体质是否属于湿邪体质？关于湿邪，也就是对身体会造成伤害的人体里含有的湿气。有时人们感觉身体很不舒服，不知道是什么原因，想要了解是[详细]

育宫培麟丸好不好

来源：佚名 2014年03月14日

育宫培麟丸是治疗女性不孕症的一味纯中药配方，多年来用于临床治疗，已经帮助不少女性患者圆了妈妈梦。但是即便效果再好，对于那些没有用过而准备选择的患者来说都会[详细]