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  • 鲜花养生 让女人成为花颜美女

    来源:佚名 2010年09月20日

    美女配鲜花,人面花颜相映成一道亮丽的风景线,鲜花除了可以衬托女性之美外,还有非常好的药用价值,在促进人体保健和调节养颜方面更加有着奇效。今天小编就要来说说[详细]

  • 眼睛干涩我有妙招

    来源:佚名 2010年09月20日

    秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事情千万别忘了,那就是补肝。其实,到了秋天,因为气候干燥,我[详细]

  • 最具养生效果食物

    来源:佚名 2010年09月20日

    俊男为美而吃:在个性张扬的年代,连饮食也能体现人的个性。很多人都发现,如今俊男美女的饮食观念也发生了一些微妙的变化,他们出乎人的意料之外地选吃一些非常规的[详细]

  • 中医解梦揭身体秘密

    来源:佚名 2010年09月20日

    最佳睡眠时间《黄帝内经》里提出:“早卧早起,与鸡俱兴”,意思是秋天气候转凉,要早一点睡觉,以顺应阴精的收藏;要早一些起床,以顺应阳气的舒长。周晓宁教授解释,夜[详细]

  • 养生之道的忌和宜

    来源:佚名 2010年09月20日

    中国古代养生学称人生最忌是个乱字,心“乱”了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,在[详细]

  • 中秋时节养生经

    来源:佚名 2010年09月20日

    中秋节不光要赏月吃月饼,养生也是必修课。因为中秋时节万物成熟,气温也在逐渐转凉,此时早晚温差大,最需要保养。这个时候要在饮食和个人护理上做好准备,以迎接干燥[详细]

  • 秋季养生也有“潜规则”

    来源:佚名 2010年09月20日

    秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉[详细]

  • 中秋前后必吃的养生蔬菜

    来源:佚名 2010年09月20日

    从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠[详细]

  • 天凉了如何防心血管疾病

    来源:佚名 2010年09月20日

    天气渐渐开始凉下来了,秋冬季节是心血管疾病的高发期,如何在日常生活中保护好我们的身体?如何打好身体健康这场保卫战?快节奏的生活、高强度的工作压力让许多都市[详细]

  • 秋季上火 降火凉茶勿乱喝

    来源:佚名 2010年09月20日

     秋季干燥易上火,现代人习惯喝凉茶来“降火气”,其实这是秋季饮食的误区,不是所有人都适宜喝凉茶来降火。不适宜喝凉茶的7类人,看看你是否其中的一员。喝凉茶能下[详细]