探秘中国的养生文化

来源：佚名 2010年09月17日

“养生”一词，最早见于《庄子·内篇》。“养”，即保养、调养、补养、护养；“生”，即生命、生存、生长。“养生”意义有二，一是如何延长生命时限；二是如何提高生命质[详细]

浓茶伤身 淡茶养生

来源：佚名 2010年09月17日

浓茶伤身淡茶养生茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的[详细]

《盗梦空间》全球热映 中医解梦告诉你身体秘密

来源：佚名 2010年09月16日

电影《盗梦空间》全球热映，引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能如电影所示，盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新[详细]

秋季养生润肺生津 百合杏仁粥很有效

来源：佚名 2010年09月16日

秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。此时，养生以护肺为原则，宜吃有润肺生津止咳作用的食物。下面介绍几款食疗方。蔗浆粥粳米50克，淘净放锅内加水煮成粥，投[详细]

女人需要补的十种养生食物

来源：佚名 2010年09月16日

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几多真的是有起养生功效?又多少食品是食对?以下的养生的食[详细]

怎样泡温泉才科学养生

来源：佚名 2010年09月16日

冬天温泉养生已经成为都市时尚，然而如何泡？有何禁忌？怎么泡才科学养生？恐怕相当一部分人并不清楚。泡温泉美体养颜：进入冬季，随着气温的降低，很多人对泡温泉产生了[详细]

养生热，今年月饼打起保健牌

来源：佚名 2010年09月16日

随着中秋的临近，各式月饼开始登陆各大卖场。记者在南京各大超市发现，与往年月饼走豪华路线不同，瞅准了眼下的养生热潮，今年的月饼纷纷打起了养生保健牌。专家表示[详细]

男人养生双管齐下

来源：佚名 2010年09月16日

在当下一般提到男性保健这个话题，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。专家指出，根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不忘滋阴。古时候的老中医常[详细]

五谷养生法

来源：佚名 2010年09月16日

古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中[详细]

自身总结的八大抗癌秘方

来源：佚名 2010年09月15日

一：中医有效，庸医误人。点评：中医也可以治疗癌症，但是要去正规医院就诊。经常有病人拿着一些人在医院门口发的小广告问我上面的抗癌药物有没有用，其实想想也知道，[详细]