中医科 相关简介
中医科
来源:佚名 2010年10月05日
夏末秋初,干热干热,很多上班族工作老是提不起劲。谈起熬夜加班,更是愁得不行。为此,专门给大家准备了熬夜加班养生秘方,让职场人士即使熬夜加班也保持有健康的体魄[详细]
来源:佚名 2010年10月05日
女人吃5种好膳食最养生1、西红柿蔬菜餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可[详细]
来源:佚名 2010年10月05日
压力大的人养生忌六硬熬1.起居上不可硬熬:每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。2.时不可硬熬:[详细]
来源:佚名 2010年09月30日
现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,而女人更是需要注意养生,养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑:菠菜因[详细]
来源:佚名 2010年09月30日
奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾,我们有更多的时间和资本去扮靓,经济又有效的美容护肤+养生食疗相配合,就会重现往日光辉。柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最[详细]
来源:佚名 2010年09月30日
俗话说的好药补不如食补,以下给你推荐几款秋季养生宜喝的保健粥。第1,宜喝鲜藕粥。粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥。鲜藕具有清热生津、开胃进食、凉血止[详细]
来源:佚名 2010年09月30日
秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。下面为大家介绍4个秋季养生的四大“宝”。百合含有丰富的蛋白质、脂[详细]
来源:佚名 2010年09月30日
中医认为,阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以,夜晚应该在亥时(21~23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。《黄帝内经》记载,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之[详细]
来源:佚名 2010年10月05日
秋季养生吃墨鱼最补关于吃肉,民间一直有四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿的说法。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物[详细]
名医介绍