张悟本五脏养生脾肺肾篇

来源：佚名 2010年05月21日

在昨天的节目中，张悟本重点介绍了五脏中的肝和部分心的养生，在今天的节目中（2010年2月2日），，张悟本继续他的五脏养生。分别介绍了养心、养肺、养肾等要点和注意事[详细]

张悟本减肥方法

来源：佚名 2010年05月18日

用张悟本先生的话来说减肥方法就是要善用中医之道，中医养生减肥的方法就一定能帮到你，让你轻轻松松拥有健康的身体:1.清。清即清除血里的垃圾，和肝有关系，肝吃绿色[详细]

张悟本 减肥

来源：佚名 2010年05月18日

很多女性朋友又会特别关注一个话题:减肥那我们一个人的标准体重应该是多少呢?人到底是胖是瘦?怎么来衡量呢?大家都知道，现在流行一个BMI计算方法，这个指标，大家可[详细]

张悟本治疗腰间盘突出

来源：佚名 2010年05月17日

腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰[详细]

张悟本治胃病

来源：佚名 2010年05月17日

湖南卫视的《百科全说》张悟本治疗胃病的2个方法，1每天早晨锅里放2—3勺醪糟，小火煮开，打入一个蛋花，久食治疗胃病，2锅里放水，三片姜，八个红枣，小火煮开八分钟，每[详细]

张悟本 减肥

来源：佚名 2010年05月17日

对于很多女性朋友特别关注一个话题：“减肥”。张悟本先生特别提出了运动和饮食两方面对减肥的影响。“一个人的标准体重应该是多少呢?人到底是胖是瘦?怎么来衡量呢[详细]

张悟本肝病养生食谱

来源：佚名 2010年05月17日

进行肝病食疗时应明确以下基本概念：(1)调节饮食结构，适时适量进食，是肝病保健食疗的基本思想。食物有五谷、五果、五畜、五菜，主副荤素之不同。人赖饮食为生，肝病[详细]

张悟本肾病养生食谱

来源：佚名 2010年05月17日

张悟本肾病养生食谱什么？也是非常简单。肾炎里头现在有两个不同的症状，一个是腹泻型的，一个是便秘型的。腹泻型的用绿豆配枸杞、黄芪，每天16点到17点之间喝一杯生[详细]

吃生茄子减肥

来源：佚名 2010年05月17日

吃生茄子吸油减肥”，这是近来风靡的一种所谓“神奇减肥法”，并使一些超重和肥胖的朋友产生了兴趣。然而，这种所谓的“神奇方法”究竟神不神？究竟是否科学？我们首先[详细]

女人的肾脏怎么保护

来源：佚名 2010年05月15日

著名中医陈金柱带来肾的养护奥秘，耳鸣不是上火而是肾虚；肾不好为什么不能喝凉茶？饭前喝汤到底是否健康？怎样预防肾结石，还有女性各种经期不调症的巨大影响陈老师讲[详细]