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  • 秋季养生的养收之道

    来源:佚名 2010年10月27日

    秋季是夏季像冬季转换的过渡期,在此阶段,天气由热转凉,早晚温差变大,气候逐渐干燥,通常是感冒的高发季节,同时也是心血管患者应该提高警惕的季节。秋季气候的骤然[详细]

  • 男性养生忌讳什么?

    来源:佚名 2010年10月27日

    男性养生忌讳什么?男人到了中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯养生保健的大忌——硬熬。1.身体疲劳时不可硬熬疲劳[详细]

  • 春夏养阳,秋冬养阴

    来源:佚名 2010年10月26日

    中医养生,讲究因时而异,不同季节时令采用不同的养生手段,所谓“春夏养阳,秋冬养阴”。古人以此方法为养生之宗旨,不治已病治未病,防患于未然。现代人也应该借鉴此[详细]

  • 女性秋季养生该吃些什么呢?

    来源:佚名 2010年10月26日

    秋天是个养生的好时节,女性秋季养生该吃些什么呢?1.大枣据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的[详细]

  • 秋日养生--豆浆养颜抗衰老

    来源:佚名 2010年10月26日

    鲜豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来[详细]

  • 霜降时节如何养生?

    来源:佚名 2010年10月25日

    霜降时节如何养生?霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思,是秋季的最后一个节气,也是秋季与冬季之间的过渡时期。随着霜降节气的到来,我国北方冷空气活动频繁,大风[详细]

  • 白领一族秋季养生有新招

    来源:佚名 2010年10月25日

    秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务。白领一族可通过饮食调养、起居调摄、运动锻炼、精神调养、疾病预防等方面,轻松应对秋[详细]

  • 秋末养生谨防秋冻

    来源:佚名 2010年10月25日

    一场秋雨一场寒,秋末天气渐冷,秋冻要注意因时因人而调节,适当加强耐寒锻炼,增强机体的抵抗能力,这样才能防病保健康。“春捂秋冻”的养生谚语令许多人到了秋末甚至[详细]

  • 职场白领养生法则

    来源:佚名 2010年10月23日

    十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。今天就给大家总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养[详细]

  • 冬季多吃些什么才能更养生滋补呢?

    来源:佚名 2010年10月23日

    冬季到了天气寒冷气候干燥,我们身体就会出现相应的干燥问题,这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢?1.红枣有滋养肌肤的作用红[详细]